Fick en kommentar som tipsa om att jag kunde skriva ett inlägg med Life hacks vid mens, så tänkte samla de som jag har på hjärtat just nu. Kommer ni på något annan mens-hack så kommentera gärna och dela era tips!! :)

• Det första som kommer upp använde jag själv mig av för ett par månader sen. Vaknade mitt i natten med en mensvärk från helvete och inser att alla värktabletter är slut... Vad jag gör... Jo jag går till köket, tar en vattenflaska och fyller den med varmaste vattnet från kranen och sen sover jag med den vattenflaskan. Funkade faktiskt och somnade på en gång med den. (Om man saknar en vetekudde som jag).

• Om man diskret vill gömma tampongerna, stoppa de i bh:n på morgonen.

• Ha alltid handsprit i väskan, om tvålen är slut på den allmänna toan så kan du byta tampong med hyfsat rena händer ändå. Eller bara om du varit på toa och ser att tvålen är slut så är handsprt din räddare.

• Ha alltid en ipren i plånboken, har räddat mig många gånger när jag inte är hemma och mensvärken kommer. (Eller ge till en kompis med mensvärk som glömt värktabletter).

• OM mensen skulle läcka? Har du en extra tröja/tjocktröja, knyt den runt midjan tills du är hemma och kan byta byxor.

• Mensfläckar på kläder eller lakan? INGEN fara, lägg de bara i tvätten så fort som möjligt så går det bort under en vanlig tvätt i tvättmaskinen.

Tänkte dela med mig av ett tips på trosskydd till dem som använder det! Detta är relativt billigt och bra tycker jag, dessutom finns det i stor förpackning, något jag föredrar för då vet man att det alltid finns hemma liksom! Denna kommer från Apoteket Hjärtat och det är deras egna märke. 100 stycken kostar 40 kr och det är inte farligt alls. Trodde första gången jag köpte dessa att de skulle vara urkassa för det priset, man faktiskt nej. Gillar de och de sitter bra!!

Nackdelen skulle vara att de är svåra att ta med i handväskan eller så, de är inte "ihopvikta" och styckförpackade. Men bara att lägga i någon necessär eller liknande!

Ni som använder, vilka trosskydd brukar ni föredra att ha?

Apoteket Hjärtat Trosskydd

Det här är någt jag rekomenderar alla att göra när ni ska testa tampong för första gången, offra en och "ta sönder", kolla efter hur den ser ut och fungerar. Expermimentera lite! Första gången jag gjorde detta blev jag ju livrädd hur stor tampongen blev av vätska (vattnet), men det är så som de fungerar och det kommer inte bli svårare att ta ut för det.

Man ska undvika att ta ut den tampong som INTE är full för att det kan göra lite ont och svida. En full tampong däremot glider naturligt ner lite och "vill" ut så det är lättare då den glider bättre och är mer hjälpsam. Därför vänta tills tampongen är full innan du tar ut den!

En serie på 10 vidoklipp som kallas "På blodigt allvar" av Libresse. Experterna på Libresse och Girls1st svarar, ett jättebra initiativ tycker jag!! Sevärda. Gå in på youtube för att se fortsättningen, det här är del 1.

De flesta har säkerligen hört talas om bindor och tamponger, de är de vanligaste mensskydden på dagens marknad. Inte lika många har hört talas om menskoppen, ett mensskydd som både är billigt i längden och miljövänligt. Menskoppen är väldigt bra för slidan och torkar inte ut på något sätt, vilket tamponger kan göra. Om man vill, så kan man även ha menskoppen när man inte har mens mot flytningar ibland eller om man ska göra något speciellt! Man kan också bada med den utan att den kommer bli full av havsvatten (som tamponger blir). 

Menskopp, det är en lite kopp av silikon som man viker ihop lite sätter in i slidan där den vecklar ut sig. Den ska sitta längst ner i slidan, alltså inte som tamponger som ska så långt in som möjligt. Man kan ha menskopp även om man inte haft sex. En menskopp kostar runt 200-300 kr MEN den håller i upp till 10 år om man tar hand om den!! Räknar man på det så kostar en menskopp ca 2,5 kr/månad jämfört med ett paket bindor som kostar ca 40 kr/månad. Skillnaden är ganska stor! Nackdelen med menskoppen är att den kan vara lite trixig till en början innan man lär sig, men det finns en första gång för allt!

Det man behöver göra för att ta hand om menskoppen är att koka den i vatten en gång mellan mensarna så att den blir helt ren och bakteriefri! Sen kan man bara skölja av den i handfatet varje gång man tömmer ut mensen. Menskoppen rymmer även mer vätska än en tampong så man behöver byta mer sällan (beroende på hur mycket mens man har såklart). Någon av er som har erfarenhet av menskopp?

Menskoppen finns att köpa på apoteket, vissa större mataffärer och internet m.fl Här är några länkar

Apoteket

Menskopp.se

Ladycup.se

Life

3 Sätt man kan vika på när man ska stoppa in menskoppen: