Så en historia jag aldrig delat med mig av, första gången jag testade tampong. Dock så tog jag lite längre tid på mig att prova tampong hade haft mens i några år, men det är också helt okej. Vissa väntar medan andra har det från första mensen.

Jag var hur som helst inte oskuld längre så för min del gick det utan problem. Hade testat kanske två gånger innan men då sved det bara så orkade inte med det. Och sen när jag testade igen och inte var oskuld så gick det på en gång. Var ensam hemma och satt på toan bara, hade ob mini gul ask. De första två gångerna så tryckte jag inte in den tillräckligt långt så var väldigt obehaglgt att gå och sitta. Men tredje gången tryckte jag in den så långt det gick och då kändes det inte alls. Minns att känslan var så skön, var som att man inte hade mens. Man kunde gå utan att känna mensen rinna, en riktig befrielse. Minns också att det gjorde lite ont att ta ut den i början, men det berodde på att de inte var fulla ännu.. Så ingen speciell historia direkt.

För min del tycker jag det är enklast att sitta på toan som när man kissar och bara sära på benen när man stoppar in tampongen. Men man får testa sig fram vad som passar en. Var i alla fall inte rädda för att prova!! :-)

Ps. Tipsa gärna om idéer på vad ni vill läsa om!

Hej! Jag kommer bada med klassen och ha mens då. Jag vill verkligen inte använda tampong då jag känner mig jätteosäker på det... Vet inte vad ska jag göra. Känner mig så dum om jag skulle prata med min idrottslärare och ha mensen som anledning till att jag inte kan bada. För jag skulle ju kunna använda tampong, bara att jag absolut inte vill. Tycker du att jag ska prata med min idrottslärare?

Hej, INGEN är tvingad till att använda tampong och känner man sig inte trygg med det så ska man såklart inte ha det!! Man kan ta badet en annan gång, prata med idrottsläraren. De borde förstå eller så kan du be din mamma maila eller skriva en lapp. Det är inget man behöver känna sig dum över, absolut inte!! Mensen är något helt naturligt och det visar att din kropp FUNGERAR.

Ganska ofta känner jag att jag är osynlig, då menar jag inte att jag börjar få superkrafter utan att folk inte märker mig. När jag t.ex är med en '' föredetta '' superpoppis tjej som nu och då var min bästa vän brukar de hon träffar typ krama henne, prata med henne och inte märka mig. Om någon sett the duff så känner jag mig som the duff just nu. Har typ 3 före detta poppisar och fortfarande är poppisar och då och nu mina bästa vänner men det är samma sak liksom, ingen märker mig. Känner mig som ett tredje/fjärde hjul, de behandlar mig ju som en vän. När jag och en av mina allra bästa vänner gick på en basketträning tillsammans, bara för att prova så fick hon den mesta hjälpen och vi var lika dåliga eller bra båda två. Eller så är jag född basketspelare men det tror jag inte, varför hjälpte de henne men inte mig? De visade henne men inte mig? Låter självklart som om att jag är så jävla svartsjuk men jag känner bara att jag inte finns. Är liksom bara en skugga eller ett tredje/fjärde hjul som följer efter alla. Vad ska jag göra? Sen kan alla tre prata om hur elak nån kille är eller något men det är knappt så att killarna märker mig heller.. kan ingenting om killarna medans de haft förhållande med dem och vart med dom typ hela tiden, förr hade jag typ bara killvänner men nu är det skit svårt att skaffa några, vad ska jag göra?

Hej, blir så ledsen av att höra enna typen av frågor!! Men du kanske kan prata med dina vänner och berätta hur du känner. Eller på till exempel basketträningen, om inte tränarna fattar att du behöver hjälp så FRÅGA om hjälp säg att du inte förstår det momentet. För vissa människor fattar inte riktigt sånt och då får man helt enkelt göra det enkelt för dem och BE om hjälp. Försöka ta lite mer plats, det kanske inte är det lättaste men du har bara detta liv så gör det bästa utav det :) Ändra din inställning så brukar oftast resten lösa sig!!! Lycka till och kram på dig

Finns det några rätt eller fel när det gäller mens? Hur ska mens vara, och hur ska den inte vara? Väldigt "stor"/allmän fråga men undrade bara haha

En väldigt bra fråga!! Och NEEJ det finns egentligen inget rätt eller fel, allas kroppar är olika så de reagerar olika. Jag brukar säga att om mensen påverkar dig så mycket i vardagen att du måste planera efter den så sök hjälp (för det finns hjälp att få mot olika problem), eller om man blöder väldigt mycket eller länge. För det ska man inte behöva stå ut med!! Men annars så är alla normala på SITT sätt!!

Här kommer två frågor från veckan:

Hej, jag undrar om man kan ha menskopp till sina flytningar, har nämligen väldiga problem med att jag har så mycket flytningar?

Ja, faktiskt så kan man det (till skillnad från tampong som man INTE ska ha till bara flytningar). Detta beror på att menskoppen är tillverkad av silikon (och inte bomull) så den suger INTE upp någon vätska utan samlar bara upp den i koppen. Så det torkar inte ut slidan oavsett om man har mens eller inte. Däremot tror jag man ska tänka på att vila underlivet också och inte gå runt med det heeela tiden, så förslagsvis den tiden av månaden man har som mest flytningar om man verkligen vill ha det. Var också noga med att rengöra menskoppen och koka den regelbundet så du tar död på alla bakterier.

Hej jag är 14 och har inte fått mens. Mamma fick sin mens när hon gick i 8:an-9:an. Jag har nu haft bruna flytningar fyra dagar i rad och jag undrar vad det är?

Detta är ett väldigt typiskt sätt som mensen börjar på och är väldigt vanligt! Så prata med din mamma och förbered dig med menskydd så har du inget att oroa dig över1!

Fråga,

Har du några tips på hur man får bort finnar? Ska man använda någon typ av rengöringsmedel?

Först och främst måste man veta att man kan få finnar av många olika orsaker, är man i tonåren/puberteten så beror det i de flesta fall på hormonerna och hormonerna kan man inte riktigt påverka. Däremot brukar hormonerna lugna ner sig när man närmar sig slutet på puberteten och likaså brukar finnarna också lugna ner sig. Eftersom de flesta som läser den här bloggen är i just den åldern, puberteten, så är det den typen av acne jag tänkte skriva om. För även om det i grunden beror på kroppens hormoner så kan man alltid ge kroppen bättre förutsättningar och göra det bättre. Jag har själv varit där och haft acne, ganska mycket. Här är mina bästa tips som har fungerat för mig.

* Vatten, ni har säkert hört talas om detta sen tidigare. Men se till att dricka vatten, det återfuktar huden och gör den spänstig. Huden behöver fukt inifrån vilket vi ger den genom att dricka vatten! Så enkelt tips, som ändå gör så mycket.

* Smink, var försiktig och kräsen med vad du har på ansiktet. Detta gäller både smink och solkräm. Lägg ner lite mer pengar och köp smink som är bra. Har man problemhy är mineralsmink bland det bästa för huden, täcker inte igen några porer och det bidrar till att göra huden bättre. Här märkte jag stor skillnad på min hud, när jag köpte mineralsmink som även innehåller spf - två flugor i en smäll (solskyddsfaktor). Så undvik även "vanlig" solkräm i ansiktet, antingen smink med solkräm i eller en solkräm som är till just för ansiktet. Själv köper jag smink från en hudterapeut av märket PürMinerals, som är lite billigare än de "kända" mineralsminkmärkerna men minst lika bra. Tikei har också bra mineralsmink som inte kostar en förmögenhet. (googla och få er egen uppfattning på olika märken).

* Rengöringsgel + kräm, Införskaffa en bra ansiktsregengöring och kräm för ansiktet att tvätta med och smörja in med varje kväll. Undvik en som innehåller alkohol, parabener, tvål eller mineraloljor. Läs om VARFÖR HÄR. Många säger att Apoteket är bra att kolla på, dock något JAG undviker. Deras produkter innehåller ofta alkohol bland annat som torkar ut huden vilket leder till att huden producerar ännu mer talg = mer orenheter.. Vilket blir till en ond cirkel. Jag gillar hälsoapoteket som hälsokost eller Life, de har produkter som är helt ekologiska och innehåller 100% naturliga ingredienser. Eller gå till en hudsallong och kolla vad de säljer för produkter, de brukar också ha bra. Nackdelen är att dessa produkter oftast är dyrare.

* Ansiktsbehandling, Det här är nog punkten som haft störst betydelse för min hud och även gjort mig så insatt i ämnet. Gå till en hudterapeut och boka en ansiktsbehandling, där klämmer de och tar bort alla orenheter och pormaskar, och tar hand om din hud. Eftersom det är dessa (pormaskar framförallt) som ger upphov till finnar. Gör man detta regelbundet så BLIR det bättre. Ge inte upp! Detta kostar ju tyvärr också en del, men man väljer vad man prioriterar och för min del har jag valt att prioritera min hud. Där jag bor brukar en vanlig ansiktsbehandling ligga på 500-600 kr, vilket är dyrt. Men kanske är billigare i mindre städer? En ansiktebehandling är också väldigt behagligt och avslappnande, man är som en ny människa efter tycker jag.

* Byt örngott, Se till att göra detta regelbundet. Kanske 1-2 gånger i veckan. För örngottet blir smutsigt av håret som sedan kommer till ansiktet. Så se till att byta det ofta för huden!

* Kosten, Vad man äter återspeglas på utsidan. Så ät mycket frukt och grönt! Visst ska man kunna unna sig saker, men inte bara äta onyttigt. Ibland kan man känna att man får mer finnar eller sämre hud när man ätit något. För mig var det så, speciellt efter jag ätit godis. Så jag slutade äta godis (vilket jag gjorde varje fredag innan ungefär), och tro det eller ej men min hud blev så mycket bättre. Forskare säger att det är en myt att man får finnar av choklad, men personligen, för MIG så blev det bättre när jag slutade äta godis. Jag tänker varken säga bu eller bä om det, men lyssna på din kropp och hur den reagerar! I slutändan är det viktigast att äta allsidigt.

* Sol, Ofta blir huden bättre under sommaren när man är ute i solen och får d-vitamin. Men se till att skydda huden med SPF också! Har man väldigt aktiv acne så ska man dock vara försiktig eftersom solen gör så att läkningen stannar av eller saktas ner. Vilket kan leda till ärr av acnen (om man har väldigt mycket). Dock har en ung hud generellt väldigt bra läkning!

* Försök inte klämma finnarna, Försök verkligen hur svårt det än är!!! Och när de är heelt vita så kläm de med papper, inte med smutsiga fingrar!

* Rengör mobilen, hur mycket bakterier finns inte där som sätter sig i ansiktet när du pratar i telefonen.

Detta är MINA bästa tips som fungerat för mig, hoppas det hjälpte någon! Vad har ni för tips? Kommentera